2018-03-28

年明けからプチダイエットに励み続けて約3ヶ月

週2~3のジム!

家で腹筋!!

晩御飯は腹3~5分でやめて白ご飯抜き!!!

たまに休憩したりもしますが続いてます。

なんと!そのかいあってマイナス2キロ

お腹周りもちょっとすっきりしたような、、

やっぱり継続することに意義がある!!!

これからもシックスパック目指して頑張ります。

割れた際にはへそ出しルックで営業します。